CWEK-Arbejdsmiljø  /  Det sunde arbejdsmiljø   

Få en eller flere behandler ud til arbejdspladsen
til forebyggelse af arbejdsskader

   Alm. massage med olie er til behandling og forebyggelse af arbejdsskader,
   i forbindelse med det daglige arbejde. De kan opstå i nakke, skuldre og
   arme fra betjening af tastatur og mus eller i ryggen grundet ensidigt arbejde,
   tunge løft eller uhensigtsmæssige arbejdsstillinger - eller der kan komme
   spændingshovedpine i perioder med stress.

   Alm. massage

Bowtechterapi er en blid og effektiv massageform, som gives med tøj på og
uden brug af olie. Bowen-terapi er en god og effektiv massage til aktivering
af kroppens egne selvhelbredende kræfter. Effektiv i en stresset situation,
idet den afstressede kroppen.

       Bowtech

Zoneterapi er god mod stress, der går i maven og til andre små ubehageligheder,
den retter effektivt op på ubalancer i kroppen, så der efter behandling føles
større psykisk og fysisk velvære.

     Zoneterapi

Shiatsu massage, der arbejdes primært på gulvet med akutryk, som er tryk med
med fingre og hænder, der arbejdes på kroppens medianbaner, muskler og sener,
som herved slipper spændingerne i de aktuelle spændte muskelområder.
Behandlingen giver en hurtig lindring af vedvarende smerter, specielt i lænd
og skuldre, og bedre velbefindende.

  Shiatsu massage

   Kranio-Sakralterapi er en særdeles effektfuld og styrkende behandlingsform
   for både krop og nervesystem. For vedvarende hovedpine.
   Der arbejdes primært på kraniets knoglekant, med ganske lette tryk.

  Kranio-Sakral

   Rygestop er et tilbud til de medarbejdere, som har svært ved at stoppe selv
   og har behov for terapeutisk støtte for at slippe tobakken.

    Rygestop

   Mindfulness/meditation er en god måde at få kontakt med sine indre
   resourcer på og herved skabe en god og velafbalanceret hverdag.
   Enhver kan lære meditation, og der kan undervises i grupper
   eller enkeltpersoner. Grupper er på maksimalt 6 deltagere.

    Meditation

   Med enkle yogaøvelser kan man slippe spændinger efterhånden som de opstår
   og bevidst sætte sig i en inspireret og kreativ tilstand.
   For computerbrugeren er der oftest tale om spændinger og smerter i
   i „musehånden", arm, albue, skulder, nakke eller ryg.
   Det er også almindeligt med hovedpine, øjenbesvær eller træthed,
   der også opstår på grund af spændinger, og som forhindrer
   vedkommende i at være sig selv og trives på arbejdspladsen.

  kontoryoga