CWEK-Arbejdsmiljø  /  Det sunde arbejdsmiljø   
   

  Workshops i kost og ernæring
    
    ● Fornuftige spisevaner er vigtige for at opnå optimal sundhed i hverdagen.
    ● Det kan være at energien ikke er i top p.g.a. uhensigtsmæssig kost i hverdagen,
    ● at kosten ikke er tilpasset lige netop dine behov for optimal sundhed,
    ● eller der kan være tale om et overforbrug, som har medført nødvendigt vægttab.

    ● Den rigtige kost er i dag fedtfattig, men vi skal stadig have fedtstoffer for at
    ● hjerne, muskler/sener og skelet fungerer bedst muligt,
    ● så vi ikke udvikler mangelsygdomme.
    ● Eksempelvis skal for mange animalske fedtstoffer i vores daglige kost
    ● erstattes med naturlige vegetabilske fedtstoffer.


           Der undervises i sund kost og ernæring af ernæringseksperter.
               Der udarbejdes et program efter virksomhedens ønsker.